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La plongée enfant
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Vous rêvez depuis toujours de plonger dans des eaux bleues et d'explorer de merveilleux fonds marins ? Il vous suffit de franchir la porte de l'un de nos clubs de plongée et d'essayer.
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La Lifras vous propose une formation de haute qualité dont les brevets sont reconnus dans le monde entier.
Plonger en Belgique avec la Lifras
Apprendre à plonger au sein des clubs Lifras vous garantit, en plus de la sécurité, une ambiance sportive et amicale.
Découvrir la plongée enfant
La pratique de la plongée permet de découvrir le monde sous-marin : celui des poissons, dauphins, crabes ou des anémones de mer. En plongeant, tu apprendras à faire la connaissance de ce monde mystérieux et de ses habitants et tu apprendras également à le préserver et à le respecter.
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La plongée enfant à la Lifras c'est...
Découvrir>S'amuser>Progresser>En sécurité>Bien encadré>
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La pratique de la plongée permet de découvrir le monde sous-marin : celui des poissons, des dauphins, des crabes ou des anémones de mer. En plongeant, tu apprendras à faire la connaissance de ce monde mystérieux et de ses habitants et tu apprendras également à le préserver et à le respecter.

La plupart des enfants n'ont malheureusement pas accès au milieu subaquatique car comme tu le sais, nous ne savons pas respirer sous l'eau. Visiter le monde sous-marin nécessite d'utiliser du matériel spécifique et des techniques que tu pourras apprendre en toute sécurité dans les écoles de plongée enfant de la lifras.
La plongée dans les lacs et carrières belges
Il y a de nombreuses carrières et lacs aménagés pour la plongée sous-marine, un peu partout en Belgique. Comme c'est plus près, les plongeurs belges y plongent souvent. On peut y rencontrer une faune sous-marine intéressante et variée.

Tu trouveras des informations sur les carrières et lacs de Belgique en cliquant ci-dessous. Tu verras un exemple de plongée dans une carrière dans la vidéo.
Les carrières de BelgiqueLes centres labellisés Lifras
La plongée en mer de Zélande
Les sites de plongée en mer les plus proches se trouvent aux Pays-Bas, en Zélande. La Zélande est située près de la frontière belge et de la province d'Anvers. Plus de 100 sites de plongée y sont accessibles. Nous pouvons y rencontrer de nombreux animaux marins tels que les homards, les crabes, les seiches, etc.

Dans certains de ces sites, les enfants peuvent plonger en toute sécurité car ils ne sont pas soumis aux marées. Comme tu peux le voir dans cette vidéo, la vie sous-marine de Zélande est très riche. Tu pourras entre autres y rencontrer : des crabes, crevettes et homards des anémones de mer des étoiles de mer des seiches de nombreux poissons,...
La Méditerranée et les mers lointaines
Si tu as de la chance, tu auras l'occasion de plonger dans des mers plus éloignées, et d'y découvrir toute une faune colorée et très intéressante. Certaines écoles de plongée organisent des voyages, en mer Méditerranée et parfois plus loin encore ...
Le respect de l'environnement subaquatique
Le milieu subaquatique est un milieu naturel fragile, où nous ne sommes que des invités que le temps d'une plongée. En tant que plongeurs, nous devons participer à la préservation de ce milieu naturel.

Les écoles de plongée enfant de la Lifras éveillent jeunes plongeurs non seulement à la connaissance mais aussi au respect du milieu sous-marin et apprennent les gestes et les attitudes nécessaires au respect de la faune et de la flore sous-marine, afin qu'ils soient des plongeurs éco-responsables.
La plongée avec la Lifras
Dans les écoles de plongée enfant de la Lifras, il est possible d'essayer gratuitement la plongée, en milieu naturel et/ou en piscine. Il est en effet possible de faire : soit une plongée découverte en milieu naturel et 2 baptêmes en piscine ; soit 3 baptêmes en piscine. Pour cela, tu peux prendre contact avec une école de plongée enfant de la Lifras proche de chez toi.
Essayer la plongée en milieu naturel
Tu as la possibilité de découvrir la plongée en milieu naturel avec certaines écoles de plongée enfant Lifras. Une belle occasion de découvrir la plongée en côtoyant les habitants des milieux naturels sous-marins (poissons, écrevisses, ...) Tu seras encadré par un instructeur de plongée enfant et assuré. Cet encadrement est gratuit et sans aucun engagement.
Essayer la plongée en milieu naturel
Tu as la possibilité d'essayer la plongée en piscine (au maximum 3 fois sur une période de deux mois, si tu ne fais pas de plongée découverte en milieu naturel) dans les écoles de plongée enfant Lifras. Tu pourras découvrir comment respirer sous l'eau ainsi que les premiers rudiments de la plongée. Tu seras encadré par un instructeur de plongée enfant et assuré durant ces séances de baptême en piscine. C'est gratuit et sans aucun engagement.
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S'amuser
Plonger et respirer sous l'eau, c'est quelque chose de sérieux car nous ne sommes pas faits pour respirer sous l'eau et nous devons être très attentifs à notre sécurité en plongée.

Mais dans les écoles de plongée Lifras, tu vas apprendre les techniques de plongée en faisant des jeux avec tes copains et c'est au travers du jeu que progresseras et seras de plus en plus à l'aise dans l'environnement subaquatique.
Jouer pour apprendre
Dans les écoles de plongée Lifras, nous jouons. Nous jouons hors de l'eau mais aussi et surtout dans l'eau !

C'est au travers du jeu que tu découvriras le monde sous-marin, apprendras des techniques de plongée, que tu progresseras et deviendras un véritable dauphin (c'est le nom des brevets de plongée enfant)
La plongée avec tes amis
La plongée dans une école enfant Lifras, c'est aussi se faire des amis et passer de chouettes moments avec eux lors des séances en piscine mais aussi lors de sorties en milieu naturel ! En effet, la plongée dans une école enfant Lifras est une activité régulière avec des entraînements en piscine tout au long de l'année avec d'autres enfants du même âge que toi (entre 8 et 14 ans).

La plongée est avant tout une activité qui se pratique ensemble. Nous ne plongeons jamais seuls, mais toujours en palanquée (un groupe de plongeurs). Nous apprenons à nous entre-aider et à nous prêter assistance.
Progresser
En pratiquant la plongée sous-marine dans une école de plongée enfant, tu vas progresser, grandir, te découvrir, apprendre à plonger et connaître le milieu subaquatique. Durant ton parcours de plongée, tu vas passer des brevets de plongée qui sont reconnus internationalement et passer des qualifications correspondant à des compétences que tu auras acquises.

Et lorsque tu auras atteint l'âge de 14 ans, tu rejoindras le monde de la plongée adulte.
Les brevets de plongée enfant
Dans les écoles de plongée Lifras, tu auras la possibilité de passer trois niveaux de brevets en fonction de ta progression et de tes apprentissages. Ces brevets sont reconnus internationalement et conformes aux standards de la Confédération Mondiale des Activités Subaquatiques (CMAS) :
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Dauphin de bronze
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Dauphin d'argent
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Dauphin d'or
Cet apprentissage se fait par le jeu de manière progressive et conviviale. Il est bien évidemment adapté en fonction de tes possibilités et te tes envies. Au fil des entraînements, tu vas acquérir une parfaite maîtrise de ton matériel et des différentes techniques de plongée.
Les brevets de qualification
En plus des brevets de plongée sous-marine, tu auras la possibilité de passer des brevets de qualification correspondant à des compétences de plongée.
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Archéologie
Archéologie
Je suis initié(e) aux techniques de relevé topographique. Je suis capable d'en faire un dessin. Je peux reconstituer un objet brisé.
Archéologie
Je suis initié(e) aux techniques de relevé topographique. Je suis capable d'en faire un dessin. Je peux reconstituer un objet brisé.
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Biologie
Biologie
Je reconnais la faune et la flore du milieu en me servant de la plaquette didactique immergeable. Je suis capable de parler brièvement de ce que j'ai vu sous l'eau en faune et flore.
Biologie
Je reconnais la faune et la flore du milieu en me servant de la plaquette didactique immergeable. Je suis capable de parler brièvement de ce que j'ai vu sous l'eau en faune et flore.
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Palanquée
Palanquée
Je connais les consignes de sécurité collectives. Je suis capable d'évoluer en palanquée.
Palanquée
Je connais les consignes de sécurité collectives. Je suis capable d'évoluer en palanquée.
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Photographie
Photographie
J'ai réalisé une dizaine de photos et un petit reportage de mon choix.
Photographie
J'ai réalisé une dizaine de photos et un petit reportage de mon choix.
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Secourisme
Secourisme
Je reconnais les gestes du secouriste repris sur la carte LIFRAS. Je suis capable : D'aider et surveiller un accidenté. D'appeler au secours. De rassurer un accidenté.
Secourisme
Je reconnais les gestes du secouriste repris sur la carte LIFRAS. Je suis capable : D'aider et surveiller un accidenté. D'appeler au secours. De rassurer un accidenté.
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Gilet
Gilet
Je suis capable de : Vérifier, fixer et entretenir mon gilet de sécurité. Me stabiliser. Réaliser une remontée contrôlée.
Gilet
Je suis capable de : Vérifier, fixer et entretenir mon gilet de sécurité. Me stabiliser. Réaliser une remontée contrôlée.
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Bateau 1
Bateau 1
Je suis capable de : Faire un saut arrière. Descendre le long du mouillage. Décapeler en surface et passer mon bloc en pleine eau. Je connais quelques nœuds marins : Nœud plat. Nœud en 8. Nœud de batelier.
Bateau 1
Je suis capable de : Faire un saut arrière. Descendre le long du mouillage. Décapeler en surface et passer mon bloc en pleine eau. Je connais quelques nœuds marins : Nœud plat. Nœud en 8. Nœud de batelier.
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Bateau 2
Bateau 2
Je suis capable de : Me comporter correctement vis-à-vis de la sécurité sur le bateau. Faire une saut droit. Remonter tout équipé(e) à l'échelle. Je connais d'autres nœuds marins : Nœud de pêcheur. Nœud de chaise.
Bateau 2
Je suis capable de : Me comporter correctement vis-à-vis de la sécurité sur le bateau. Faire une saut droit. Remonter tout équipé(e) à l'échelle. Je connais d'autres nœuds marins : Nœud de pêcheur. Nœud de chaise.
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Orientation
Orientation
Je suis capable de : Décrire un compas et d'en décrire son fonctionnement. Expliquer le parcours que je vais effectuer avant ma plongée. Maintenir une orientation d'aller/retour que j'ai défini (sans nécessairement utiliser le compas). Après la plongée, je décris mon parcours sous l'eau. Je peux expliquer d'autres formes d'orientation (nature du fond, soleil, ...).
Orientation
Je suis capable de : Décrire un compas et d'en décrire son fonctionnement. Expliquer le parcours que je vais effectuer avant ma plongée. Maintenir une orientation d'aller/retour que j'ai défini (sans nécessairement utiliser le compas). Après la plongée, je décris mon parcours sous l'eau. Je peux expliquer d'autres formes d'orientation (nature du fond, soleil, ...).
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Aide mono
Aide mono
Je suis capable d'aider : Les autres plongeurs à mettre en place le matériel individuel. Dans la mise en œuvre du matériel d'un entraînement et d'une plongée. Au rangement du matériel. Je sais : Assister les autres plongeurs dans le cadre du cours piscine(ordre, organisation, préparation de la plongée en eaux libres). Relayer les consignes de l'encadrant/instructeur et de les respecter. Signaler les problèmes à l'encadrant/instructeur et d'apporter mon aide à tout moment. Proposer éventuellement un jeu et de l'animer en l'ayant soumis au préalable à l'encadrant/instructeur.
Aide mono
Je suis capable d'aider : Les autres plongeurs à mettre en place le matériel individuel. Dans la mise en œuvre du matériel d'un entraînement et d'une plongée. Au rangement du matériel. Je sais : Assister les autres plongeurs dans le cadre du cours piscine(ordre, organisation, préparation de la plongée en eaux libres). Relayer les consignes de l'encadrant/instructeur et de les respecter. Signaler les problèmes à l'encadrant/instructeur et d'apporter mon aide à tout moment. Proposer éventuellement un jeu et de l'animer en l'ayant soumis au préalable à l'encadrant/instructeur.
Passer à la plongée adulte
Lorsque tu auras 14 ans, tu passeras dans la plongée adulte, où tu pourras poursuivre ton parcours de plongeur et passer de nombreux autres brevets.

Si tu as déjà obtenu le brevet de dauphin de bronze et que tu as effectué au minimum 5 plongées avec un instructeur plongée enfant lifras, tu pourras obtenir le brevet de plongée adulte 1*. Pour cela, il faudra simplement renvoyer à la Lifras la carte de passerelle vers la plongée adulte dûment complétée.
En sécurité
Dans les écoles de plongée enfant de la Lifras, nous sommes particulièrement attentifs à ta sécurité dans et hors de l'eau.
Tu bénéficies d'un encadrement rapproché et attentif
Voici les normes d'encadrement dans les écoles de plongée enfant Lifras :
  • En milieu naturel, elles sont d'un enfant par encadrant ou de 2 enfants si ceux-ci disposent de la qualification palanquée.
  • En piscine, elles sont de 4 enfants maximum par encadrant.
Les plongées se font dans des conditions adaptées à l'âge et à l'expérience des enfants
  • La plongée enfant est accessible à partir de l'âge de 8 ans, un âge où le développement du corps est compatible à l'activité.
  • Les enfants ne peuvent plonger que dans des conditions de température adaptées à leur âge. Il n'est évidemment pas question de plonger dans de l'eau glacée à leur âge !
  • Les profondeurs accessibles à l'enfant sont adaptées à la fois à leur âge et à leur expérience de plongée.
Un examen médical régulier est nécessaire pour être certain que tu es capable de plonger en sécurité
Pour pouvoir plonger, il est nécessaire de vérifier si ta forme physique te le permet :
  • Au moment de ton inscription, ton médecin devra compléter une attestation médicale d'aptitude à la plongée fournie par ton école de Plongée Enfant. Il vérifiera que tu n'as pas de contre-indication à la plongée(asthme, diabète, affections ORL ou cardiaque,...)
  • Chaque année, ton médecin devra attester de ton aptitude à la plongée.
  • Avant de plonger en milieu naturel, tu effectueras un ECG au repos, c'est-à-dire un examen médical pour vérifier le bon fonctionnement de ton cœur.
Nous disposons de matériel spécifique adapté à la morphologie des enfants
Les écoles de plongée enfant disposent de matériel spécifique pour les enfants, à savoir notamment :
  • Des bouteilles de plongée de petite capacité, pas trop lourdes pour préserver
  • Des gilets de plongée à la taille des enfants
  • Des embouts de plongée adaptés à la bouche des enfants
  • Du matériel de secourisme adapté à la morphologie des enfants
Le matériel de plongée en milieu naturel peut souvent être emprunté auprès des clubs de plongée ou loué dans des magasins de plongée. Le matériel de piscine (palmes, masque, tuba et ceinture) doit être acheté et a un coût raisonnable.
Lors de nos activités, nous prenons toujours des mesures de prévention
Les instructeurs et encadrants PE (plongée enfant) prennent toujours des mesures de prévention lors des activités de plongée enfant afin de limiter les risques d'accidents, notamment lorsqu'ils conçoivent les jeux lors des entraînement en piscine ou lorsqu'ils préparent une sortie en milieu naturel. Les règles mises en place par les moniteurs lors des activités de plongée visent toujours ta sécurité et celle des autres plongeurs.
En cas d'incident, les moniteurs de plongée sont formés à intervenir si cela est nécessaire
Les moniteurs qui encadrent les enfants sont tous formés à intervenir comme secouristes en cas d'incident et disposent de matériel adapté aux enfants.
Bien encadrés
Les instructeurs et encadrants des écoles de plongée enfant de la Lifras sont spécialement formés pour l'encadrement de la plongée avec des enfants. Leur formation est à la fois théorique et pratique et est certifiée par un instructeur certificateur à l'issue de leur stage pratique.

Il existe 5 brevets d'encadrement en plongée enfant, dont les prérogatives sont résumées ci-dessous. Ils ont tous reçu une formations spécifique organisée par la Lifras.
Encadrant PE Lifras
  • Sous la responsabilité d'un instructeur PE Lifras
  • Encadrement des enfants en piscine
  • Plongée en milieu naturel avec des dauphins de bronze ayant déjà effectué au moins 5 plongées
Instructeur PE Lifras
  • A toutes les prérogatives, y compris la plongée découverte, les baptêmes en piscine, les passages de brevets et de qualifications
Instructeur certificateur PE Lifras
  • A toutes les prérogatives.
  • Est responsable de la certification des encadrants et instructeurs PE Lifras et des écoles de plongée PE Lifras
Instructeur basique PE Lifras
  • Peut uniquement plonger en milieu naturel avec des enfants
Parent encadrant PE Lifras
  • Peut uniquement plonger avec un enfant dont il est civilement responsable, s'il est dauphin de bronze ayant déjà effectué au moins 5 plongées
Vous voulez encadrer des enfants en plongée ?
Vous devez au minimum être détenteur du brevet de plongeur 3* et être détenteur du CFPS pour avoir accès aux formations d'encadrement d'enfants. La formation d'encadrants / instructeurs / certificateurs PE Lifras est organisée chaque année par la Lifras. La formation de parent encadrant PE Lifras est organisée tous les deux ans.

Prenez contact avec le chef d'école de votre club de plongée PE Lifras et éventuellement avec le/la responsable PE, ils pourront vous renseigner.
Bureau exécutif
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