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Vous rêvez depuis toujours de plonger dans des eaux bleues et d'explorer de merveilleux fonds marins ? Il vous suffit de franchir la porte de l'un de nos clubs de plongée et d'essayer.
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La Lifras vous propose une formation de haute qualité dont les brevets sont reconnus dans le monde entier.
Plonger en Belgique avec la Lifras
Apprendre à plonger au sein des clubs Lifras vous garantit, en plus de la sécurité, une ambiance sportive et amicale.
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Devenir moniteur
Vous avez obtenu tous vos brevets de plongeur et vous souhaitez désormais transmettre vos connaissances. Pourquoi ne pas vous former au monitorat ?
Les brevets de moniteurs
Il existe quatre niveaux de brevets dans l’apprentissage du monitorat. Ils sont reconnus internationalement et conformes aux standards de la Confédération Mondial des Activités Subaquatiques (CMAS) :
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Assistant moniteur
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Moniteur club
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Moniteur fédéral
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Moniteur national
Devenir Moniteur Sportif Animateur
Depuis peu, votre brevet 3* ou 4* vous donne accès au premier niveau ADEPS "Moniteur Sportif Animateur". Ce brevet ADEPS vous permet d'animer en piscine des classes 1*. Il marque aussi notre engagement dans la filière sportive belge officielle. Il y a trois étapes.
Conditions de participation
  • Avoir 18 ans
  • Être minimum 3*
  • Être en ordre de visite médicale, ainsi que de CFPS (recyclé depuis moins de 5 ans)
Remarque importante
Le niveau d'exigence n'est pas le même que celui des séances piscine pour l'assistant moniteur (qui lui doit suivre un programme de cours, en piscine et en classe, avec des protocoles, des critères,...).

Pour le MS Animateur, la séance sera axée sur une animation ludique (tout en gardant les règles de sécurité).
1
Suivre des cours spécifiques de l'Assistant Moniteur
Utiles si vous voulez passer AM ensuite.
Trois matières intéressantes (dispensées en une seule journée, souvent à Louvain-la-Neuve) :
  • Obligations de sécurité
  • Pédagogie et méthodologie
  • Plongée enfants (aperçu)
Prix : 15€ d'homologation Adeps
S'inscrire via MyLifras
2
Exercice de sauvetage d'un noyé
Voici le protocole (voir MIL) : AM.REA : SAUVETAGE D’UN NOYÉ :
  • Victime : MF complètement équipé (PMTC+scaphandre) syncopé à 3 m.
  • Candidat : Saut de sauvetage+parcours 15m (à la nage, avec ou sans masque et palmes) + canard + largage ceinture et bouteille + remorquage 15m tête hors de l’eau + retrait de l’eau (avec aide éventuelle)
  • Durée : 1min30 max
3
Organiser 5 séances en piscine avec un parrain (un moniteur club que vous choisirez ou que nous vous proposerons)
Vous trouverez la fiche pédagogique qui servira de canevas à ces séances dans l'Extranet.
Vers l'extranet
Formation cadres ADEPS
Comme annoncé dans l'Hippocampe n° 267 de mars 2023 et lors de notre Assemblée Générale Lifras, nous avons besoin de vous ! Si la Lifras veut continuer à recevoir des subsides, si vos clubs veulent pouvoir en demander, nous avons besoin de Moniteurs Sportifs Adeps.
Vers le site de l'AdepsNous contacter
Quel brevet dois-je passer ?
  • Je suis candidat AM ou AM en titre : MS initiateur
  • Je suis candidat MC ou MC en titre : MS initiateur + MS éducateur
  • Je suis MF/MN : MS initiateur + MS éducateur (+ éventuellement MS entraineur)
Remarque importante
Il vous suffit de passer les cours généraux, nous vous remboursons les frais une fois votre brevet obtenu !
Comment m'inscrire ?
Les inscriptions se font via le site de l'Adeps.
S'inscrire
J’ai réussi mon cours général, que dois-je faire ?
  • Envoyer votre preuve de réussite à lifras@lifras.be
  • NB : Si vous avez déjà passé vos cours généraux pour un autre sport à l’Adeps, ils sont valables ! Contentez-vous d’envoyer votre preuve de réussite.
  • Une fois ce document envoyé, nous pourrons faire valider votre brevet auprès de l’Adeps. Vous recevrez ensuite votre carte de MS dans votre boîte aux lettres.
Comment me faire rembourser mon inscription ?
  • Envoyer une note de frais (à télécharger ci-dessous) avec la preuve de réussite des cours généraux et la preuve de paiement (extrait de compte) à comptabilite@lifras.be
  • NB : Les frais d’homologation sont payés directement par la ligue, nous ne vous les demandons pas.
Télécharger la note de frais
Précision importante
Le MS Animateur, accessible à partir du plongeur 3*, N'EST PAS un prérequis pour devenir MS Initiateur et ne nécessite pas de cours généraux, c'est pourquoi il n'est pas remboursé.

Pour l'obtenir, les plongeurs 3* et 4* doivent suivre le cours obligatoire destiné aux candidats AM, en s'inscrivant via ce lien et effectuer un stage pédagogique. En fin de parcours, il faut envoyer les formulaires suivants à lifras@lifras.be :
Les AM et moniteurs peuvent obtenir le brevet de Moniteur Sportif Animateur sur simple demande à lifras@lifras.be (Prix : 15€ d'homologation Adeps)
Planning enseignement 2025
Samenvatting
PLONGEUR 1 *PLONGEUR 2 *
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Formations continuées
Pôle Formation / Evaluation
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